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湿邪为病

时间:2018-09-07  

  一、概 念:

  弥散之水为湿,致病之湿为湿邪。湿病为外感感湿邪、内生湿邪、湿性体质三者相互作用产生。

  二、湿邪的特点:广泛性 (脏腑经络、四肢百骸、皮肉筋骨、

  五官九窍)?#24615;?#24615; (寒、热、血瘀)粘滞性 (不宜速去,遇寒为饮,遇热为痰)

  三 、主要症状及表现

  1、周身表现: 倦怠、乏力、困倦、四肢沉重、身热不扬、 多汗

  2、在头颈:头晕 、眩晕、昏蒙、颈项不舒

  3、在胸腹:胸闷不饥、脘腹胀满、咳嗽痰多、胁肋闷痛

  4、在下焦:下肢浮肿、?#29366;?#37327;多、阴囊潮湿、小便不利、大便不爽、腹泻

  5、在体表:疲乏沉困、四肢酸重、皮肤长湿疹、痤疮等;

  6、 在关节?#27735;?#33410;酸痛、?#29366;蟆?#23624;伸不利;

  7、 舌脉:舌体胖大有齿痕,苔腻,脉滑或濡。

  四、湿病涵?#31373;?#20195;医学疾病的范围

  ⒈ 内?#32622;?#20195;谢病(高脂血症、肥胖症、糖尿病、慢性疲劳、甲状腺病)

  ⒉ 肝?#19981;?#20302;蛋白血症等)

  ⒊ 心源性疾病(并发右心衰竭)

  ⒋ 泌尿系疾病:肾小球疾病,肾病综合 症,肾功能衰竭,肾盂肾炎,肾结石

  ⒌ 皮肤病(湿疹、荨麻疹、银屑病)

  ⒍ 特发性浮肿

  ⒎ 肺部疾病(急、慢性支气管炎、胸腔积液)

  ⒏ 神经?#20302;?#30142;病(梅尼埃病、脑供血不足、重症肌无力、格林巴利)

  ⒐ 植物神经功能紊乱(肝经湿热型)

  ⒑ 自身免疫病(红斑狼疮、口腔扁平苔?#39608;?#33258;身免疫性肝炎)

  五、常?#24357;?#30103;法则

  ⒈ 宣肺利湿法

  主治:急性肾炎 越婢汤加术汤

  ⒉ 清热化湿法

  主治:肾性水肿 三仁汤(湿热在肺)

  主治:胃肠炎 藿香正气汤(湿热在脾胃)

  主治:黄疸 茵陈蒿汤(湿热在肝胆)

  主治:ED 龙胆泻肝汤(湿热在肝胆)

  主治:前列腺病 前列闭尔通栓(湿热

  在下焦)

  ⒊ 行气利湿法

  主治:特发性浮肿 五加皮+木香(陈 皮、大腹皮、桑白皮、姜皮、五加皮)

  ⒋ 益气利湿法

  主治:肝?#19981;?#33145;水 香砂六君子汤(人参、茯苓、白术、甘?#33640;?#30722;仁、木香)

  ⒌ ?#30340;?#31067;湿法

  主治:胃食管反流病 旋复代赭石汤 (旋复花、赭石、人参、生姜、大枣)

  寒加肉桂、吴茱萸,

  热加黄连、山栀。

  ⒍ 除痹祛湿法 主治:类风湿性关节炎 、风湿性关节炎

  四藤二龙汤(青风藤 海风藤 鸡血藤 天仙藤 山龙 地龙)

  寒湿加川乌、乌蛇、苍术、姜黄

  湿热加黄柏、秦艽、土茯苓。

  7.活血泻浊(祛湿)法 “血不利则为水”“水血互病”

  主治:脑血管病 抵当汤(桃仁、大黄、水蛭、蛰虫)

  8.温阳燥湿法 主治:结肠炎久泻失笑汤(赤石脂 苍术 五倍子 诃子 补骨脂) 理中汤加味(人参、白术、甘?#33640;?#24178;姜、车前子、诃子)

  六、治疗湿病药物分类

  ⒈ 解表祛湿药:羌活、独活、蒿本

  ⒉ 清热祛湿药:胆?#33640;?#30333;花蛇舌?#33640;?#21322;枝莲、苦参、茵陈、夏枯?#33640;?#40644;柏、滑石

  ⒊ 泻下除湿药:大黄、甘遂、芦荟、番泻叶

  ⒋ 祛风除湿药:木瓜、五加皮、牛膝、丝瓜络、防?#39608;?#38738;风藤、川乌、威灵仙、

  海桐皮

  ⒌ 醒脾祛湿药:苍术、佩?#32908;?#34303;香

  ⒍ 利水祛湿药:土茯苓、大腹皮、车前子、石韦、地肤子、金钱?#33640;?#27901;?#39608;?#28023;金沙、萆薢、萹蓄、薏苡仁、瞿麦

  ⒎ 温阳化湿药:川乌、附子、蛇床子

  ⒏ 活血祛湿药:三棱、川?#39608;?#27700;蛭、皂刺、泽?#32908;?#30410;母?#33640;?#33706;术

  ⒐ 理气祛湿药:川楝子、木香、郁金、厚朴、薤白

  10. 补气除湿药:黄芪、山药、扁豆

  七、 湿性体质的预防及养生《素问·上古天真论》: “虚邪贼风避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来!” “法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”。

  1、养成?#24049;?#29983;活习惯

  (充足睡眠、避免长时间日晒、内衣宽松、透气,保持二便通畅防止湿热积聚)

  2、保持居住环境干燥通风 (保证干燥,经常通风。勿在潮湿低洼环境中。)

  3、饮食清淡 (多吃符合此节气养生的苦味食物,如苦瓜、穿心莲、莲?#26377;尽?#33510;菜、赤小豆、空心菜、苋菜、丝瓜、葫芦、西瓜等。)

  4、少吃冰镇食物(不要饭后立即喝冰镇饮料、吃瓜果,容易引发上吐下泻的问题。不要吃辛辣滋腻的食物,也不要吃辛温助热的食物。)

  5、吹空调要注意

  使用空调,要适可而止,过低的温度除了对身体的排汗不利,而“以热除热”?#31373;募颈?#36739;好的养生方法,用温热毛巾擦?#24120;?#25830;身,不仅可以擦掉汗水,还能促使皮肤透气,有利于降温。

  6、克制自己的情绪

  湿热体质的人性格多急躁易怒,爱发脾气。应保持平衡的心态,遇事不急不躁,冷静处理棘手的事。凡事多为他人着想,学会克制感情上的冲动。根?#33848;?#20917;分别采用节制、疏泄、转移等不同的方法,使不良情绪得到化解和?#22836;擰?#24212;培养广泛的兴趣爱好,如书法、养花等。

  7、运动

  趁着夏季气血在外,用汗水排出积聚在皮肤内的湿邪,符合夏季养生之道,令气在外。不可大汗淋漓,伤阴耗气,及时补充水分。多做运动,游泳,爬山也是不错的选择。应该选择早晨或者凉爽的傍晚运动

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